Je voelt je snel overweldigd. Emotioneel uitgeput. Je reageert fel, zonder te begrijpen waarom. Misschien heb je geleerd om het allemaal weg te lachen of je gevoel niet serieus te nemen. Maar wat als dit niet alleen jouw patroon is? Wat als je onbewust het verdriet draagt van je moeder, de angst van je oma, de overlevingsdrang van je vader?
In The Cycle Breakers Community maken we zichtbaar wat lang verborgen bleef. Want alleen wat je durft te zien, kun je helen. En wat je heelt, hoef je niet meer door te geven.
HEAL THE ROOT...
SO THE TREE IS STABLE
AND BLOOM WITH GRACE
Voor wie?
Voor jou als je voelt: “Ik wil het anders doen dan mijn ouders”
Als je regelmatig overprikkeld bent, vastzit of jezelf verliest in bepaalde relaties
Als je last hebt van patronen of emoties die je niet altijd kunt plaatsen: eenzaamheid, pleasen, perfectionisme, sabotage, emotionele uitbarstingen of terugtrekkingen.
Als je weet: “Ik draag iets wat niet van mij is”
Voor de nieuwe generatie dievoelt, reflecteert en doorbreekt
Dit krijg je als cycle breaker:
Toegang tot online modules 📚 Praktische en diepgaande modules over lichaamsbewustzijn, emotionele heling, familiesystemen, mindset, spiritualiteit, zelfliefde en meer.
Maandelijkse workshops en live masterclasses 🗓️ Verdiep je kennis en vaardigheden met live sessies en interactieve masterclasses.
Een ondersteunende community 🤝 Een groep cycle breakers waarmee jij je ervaringen kunt delen, vragen kunt stellen en steun kunt vinden. Deze mensen vind je nergens anders!
Gastsprekers en experts 🎤 Leer van inspirerende gastsprekers en experts op het gebied van mentale gezondheid en persoonlijke groei.
Exclusieve tools en werkboeken ✍️ Reflectie-oefeningen, meditaties en printables om je te ondersteunen in jouw proces.
Online meet-ups 💬 Coachende reflectie sessies en accountability sessies inclusief live meditatie en journaling opdrachten begeleid door Anaïta Nasser.
Live meet-ups 👥 Roadtrips langs alle bio boerderijen, vision boards maken, verlangenopstellingen, rage rooms and many more.
Meedoen aan opstellingen 🧬 Je mag als representant meedoen aan Familieopstellingen en Verlangenopstellingen. Tevens krijg je exclusieve korting als vraaginbrenger.
Je zegt het al zo vaak: “Ik wil het anders doen.” Maar voor je het weet reageer je weer vanuit angst, druk je je emoties weg, of trek je je terug en voel je je schuldig. Niet omdat je zwak bent. Maar omdat je aan het overleven bent, net zoals je (voor)ouders. Je herhaalt wat ooit nodig was, maar nu niet meer klopt. The Cycle Breakers Community helpt je om dat te herkennen, erkennen en doorbreken. Zacht maar confronterend. Lichaamsgericht maar onderbouwd. Zodat jij écht kan kiezen voor een nieuw, gezond patroon.
Patronen doorbreken is eenzaam als je omgeving blijft doen alsof alles oké is. Maar jij weet “It’s okay to not be okay”. Je voelt meer, weet meer, ziet meer… maar met wie deel je dat? Soms voelt patronen doorbreken als zwemmen tegen de stroom in. In onze community vind je mede cycle breakers die ook wakker worden. Die óók breken met oude patronen. Die óók verlangen naar zachtheid, diepgang, ruimte en échte verbinding. Hier ben je niet “raar” of “anders”. Hier ben je thuis. Bij je “chosen family”.
Als je voelt dat je oude patronen wil doorbreken in relaties, gedrag, emoties of familie. Of je nu net begint met innerlijk werk of al langere tijd op reis bent: als jij bereid bent naar binnen te kijken en verantwoordelijkheid te nemen, hoor je hier thuis.
Is dit vervanging voor therapie?
Nee, maar wel een aanvulling of verdieping. In plaats van eindeloos analyseren, helpen we je om te ervaren, voelen en integreren: systemisch, lichaamsgericht en in bedding van community. We geloven dat heling niet alleen in woorden zit, maar in het voelen, spiegelen en gedragen worden.
Wat als ik het spannend vind om lid te worden?
Veel mensen in de community, voelden zich eerst onzeker of twijfelend. Daarom sluiten we vaak de deuren om het safe space gevoel te bewaken. Nadat nieuwe mensen zijn ingestapt plannen we een online meet-up waar je alvast een deel van de community kunt ontmoeten.
Wat bedoel je met ‘cycle breaking’?
Cycle breaking betekent het bewust stoppen met het doorgeven van intergenerationele patronen. Het gaat over helen wat je onbewust hebt overgenomen, zodat jij vrijer kunt leven en het niet langer hoeft door te geven aan je omgeving of de volgende generatie.
Hoeveel tijd kost het?
Je mag zelf bepalen hoeveel je meedoet. Er zijn wekelijkse live momenten, maar veel wordt opgenomen. De community is er altijd en iedere dag, ook als je het een tijdje rustiger aan doet. We kiezen voor consistentie met zachtheid, niet prestatiedruk.
Wat kost het om lid te worden?
Je kunt per maand, kwartaal of per jaar betalen. Hoe meer commitment, hoe minder je betaalt. Je krijgt hiervoor toegang tot álle community elementen: modules, meet-ups, workshops, gastlessen, opstellingen, korting en live events.
Your safe space holder: Anaïta Nasser
Mental health coach, life coach, systemisch therapeut, NLP Master, ervaringsdeskundige en founder van The School of Mental Health: Anaïta Nasser:
“Welkom in de veilige ruimte die ik voor jou heb gecreëerd, waar je helemaal jezelf kunt zijn, zonder oordeel, zonder haast.
Ik ben Anaïta, en het is mijn diepste passie om een zachte, veilige omgeving te bieden waarin jij écht bij jezelf kunt thuiskomen. Hier ben je vrij om te ademen, te voelen en te helen, helemaal op jouw eigen tempo.
Met een open hart en een luisterend oor begeleid ik je op jouw reis naar het doorbreken van systemische patronen. In deze veilige haven is er ruimte voor elke emotie, jouw kwetsbaarheid en jouw groei.”