ONTVANG GRATIS DE

JOURNALING PRINTABLES

door je in te schrijven voor de nieuwsbrief voor gratis mental health tips, inspirerende lessen en kortingen.

  1. SELF LOVE PRINTABLE: Middels de self love printable kun je direct meer positiviteit toelaten in je mind. Je bewustzijn verandert direct en je zult anders denken over jezelf en je leven. Met deze printable maak je meer plek voor dankbaarheid en zelfliefde.
  2. NIGHTTIME WORRIES: Is het bedtijd maar voel je dat je hoofd nog vol zit? Pak deze printable er dan bij zodat je het even goed van je af kan schrijven. Tevens is deze printable fijn om in te zetten wanneer je je even rot voelt of niet zo lekker in je vel zit.
  3. WEEKLY SELF CARE: Het doel van deze printable is om je cortisol te verlagen. Cortisol is een stresshormoon die sterk verbonden is met je mental health. Wil jij beter voor jezelf en je mental health zorgen? Print dan de weekly self care checklist uit en hang het op een plek waar je vaak naar kunt kijken.
(Visited 115 times, 1 visits today)