Bij ziekte zijn we al snel geneigd om te focussen op voeding, slaap en beweging. Maar we vergeten vaak 1 cruciaal aspect: onze emoties. De Nederlandse taal heeft veel spreekwoorden die uiting geven aan hoeveel impact emoties op ons lichaam hebben: Iets op je lever hebben Gal spuwen Knoop in je maag In je broek doen van angst etc. Maar ook de “fijne” emoties maken…
Gezond omgaan met emoties
