Al jaren leef ik mijn gewone leven; opleidingen in één keer gehaald, fulltime werk en een huis gekocht. Prima toch? Dat dacht ik ook. En toch was ik niet gelukkig. De praktische zaken had ik prima voor elkaar, ik stond op mijn eigen benen en kon rondkomen. Rond mijn 28e raakte ik in een soort van burn-out, waarin ik wél bleef werken. Mijn baan gaf mij juist afleiding. Ik had daarnaast meerdere bijbanen, een vervolgopleiding, een relatie die stukliep en zorgen over mijn familie. Dit resulteerde in een emmer die overliep. Ik wist dat ik dingen wilde veranderen, maar niet hoe of wat. Waar te beginnen? En wat moest ik dan doen? Hoe werd ik dan wel gelukkig? Via mijn werk (het onderwijs) kwam ik in contact met een coach, deze vrouw leerde mij ‘nee’ zeggen. Door haar heb ik veel inzichten gekregen en besefte ik mij dat ik het graag voor iedereen goed wilde doen; dit ten koste van mijzelf. Uiteindelijk ben ik hier heel veel sterker uitgekomen, ik raad het iedereen aan. Er gaat namelijk een wereld voor je open en de spiegel die je wordt voorgehouden zouden meer mensen kunnen gebruiken 😊. Als ik nu terugkijk, is dit mijn eerste stap geweest. De eerste stap naar een bewustere versie van mijzelf.
Op een gegeven moment kwam ik op internet een site tegen (zijn die cookies toch ergens goed voor) waarin een retraite werd aangeboden, dit was stap 2. Hierin stond een contactnummer. Ik heb lang nagedacht en besloot toen het nummer te bellen. Ik kreeg een liefdevolle vrouw aan de lijn, die vroeg of dit buiten mijn comfortzone was. Toen ik hierop ‘ja’ antwoordde, zei ze: ‘Dan moet je dit doen!’. Ik heb een geweldige week op Ibiza beleefd, waarin yoga en landen in je lichaam centraal stonden in combinatie met gezonde voeding. Ik geef al jaren sportles en verdiepte mij, sinds de ziekte van mijn vader, veel in voeding. Deze retraite was daarom een perfecte combinatie voor mij. Veel patronen en overtuigingen kwamen bovendrijven, die ik nu veel beter kan loslaten. Niet lang daarna had ik sinds lange tijd weer contact met een nicht, wat een gelijkenissen hadden wij! Ze leende mij het boek ‘hoog gevoelig’. Veel mensen om mij heen vinden dit thema ‘zweverig’ of hebben er een duidelijke mening over, maar vind wat je vindt, het heeft mij geholpen. Ik heb huilend het boek doorgelezen en puzzelstukjes vielen in elkaar. Ik heb meerdere allergieën, een sterk reukvermogen, kan niet tegen harde geluiden, heet water en dat zijn slechts enkele voorbeelden. Ook dit kan ik nu zien als een soort gave, in plaats van een last, dat duurde wel even. De afgelopen maanden heb ik ontzettend veel gelezen (stap 3), hierin vind ik rust en wijsheid want ik hou van nieuwe kennis.
Nu was ik al fan van gezonde voeding, maar ik was er ook van overtuigd dat ik meer vitamines/mineralen kon gebruiken (misschien wel meer dan de gemiddelde mens). Ik was snel verkouden en had al snel iets onder de leden. Iets met het zwarte schaap? Ik slikte multivitaminen en vitamine d op aanraden van o.a. de apotheker. Zolang de ADH maar niet boven de 100% uitkwam. Elke ochtend merkte ik dat ik mij niet lekker voelde, ik was misselijk. Ik twijfelde zelfs of ik niet zwanger was, maar dat kon toch niet? Toen ik een oud collega een vraag stuurde (ze wist veel van suppletie) over de supplementen, zei zij me: ‘Gooi dit weg’. Ze leende mij een potje met alleen maar natuurlijke ingrediënten en raad eens? Ik ben nooit meer misselijk geweest. Vervolgens ben ik meer suppletie uit gaan proberen, had nauwelijks rommelende darmen meer dankzij probiotica (want die waren natuurlijk ook gevoelig). Daarbij nog vitamine D3 (en andere supplementen, je moet de gezichten zien als ik m’n pillendoos open doe tijdens de lunchpauze), want ik heb flink last van winterdipjes. Ik merkte het effect ervan en toen begon het idee te groeien ‘hier moet ik iets mee’. Niet lang daarna nam ik de stap om een eigen bedrijf te starten en met het merk te werken waar ik baat bij vond. Dit was stap 4 naar bewuste Joyce! Dit doe ik naast mijn huidige baan en ik vind er een leuke uitdaging in! Bij wekelijkse bijeenkomsten van het merk, leer ik wat ik wel en niet in de suppletie wil hebben die ik slik. Wat gebeurt er met het lichaam als je het slikt? De missie van het bedrijf is ook heel interessant doordat het rekening houdt met het milieu. (Laat ik nou net gek zijn op natuur en dieren, hatsjie, oja allergie).
Mijn bedrijf ‘Enjoyce’ (www.enjoyce.biz is in de maak) opstarten was mijn vijfde stap naar Joyce 2.0 (of is het inmiddels 10.0). Ik ben er nog lang niet, maar ik werk er wel aan! We zijn immers nooit uitgeleerd toch? Door een dal gaan, was voor mij nodig om terug op een nulpunt te kunnen komen. Wat is er nu echt belangrijk voor mij? Om nu een open, ontvankelijke en liefdevolle Joyce te zijn zonder negatieve invullingen of vooroordelen. Maar ook om negativiteit beter van mij af te houden. Bovendien ben ik zekerder van mijzelf om kinderen te kunnen opvoeden; hoe mooi is het als je zelf geen oud zeer meeneemt in gedrag dat je weerspiegelt? Want geloof mij, oud zeer hebben we allemaal en die neem je mee in je dagelijks leven. Want waarom doe ik dingen die ik doe en waarom reageer ik op een bepaalde manier? Interessante materie…
(Oja, wil je stap 6 en 7 nog weten die ik gedaan heb? Ademhaling en meditatie, verdiep je daar eens in 😊)
En nu? Ik heb de keuze gemaakt om een coach opleiding en een opleiding tot holistisch therapeut te volgen (ja, ik blijf een bezig bijtje). Hierin volg ik mijn hart. Ik ben ervan overtuigd dat klachten een oorzaak hebben die niet met een pil op te lossen zijn. Graag kijk ik naar het hele plaatje: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. (Ja, die laatste twee zijn voor veel mensen niet concreet.) Ik wil graag meer mensen helpen, dit kan mooi met mijn eigen bedrijf maar ook in het onderwijs. Omdat ik denk dat veel mensen vastlopen, vastdenken, niet goed weten hoe hier uit te kunnen komen, beter voor zichzelf kunnen zorgen en vooral omdat er nog veel te weinig over gepraat wordt. Remember:
Jij
Bent
Niet
Alleen.
Liefs,
Joyce