Vandaag zet The School of Mental Health coachee Charlotte Anne de Vries – roepnaam Lotte – (23) in de Student Spotlight. Wat heeft deze ‘student’ van The School of Mental Health bereikt met coaching van…
BLOG
Ontspan je zenuwstelsel: wat te doen bij onrust?
Ontspan je zenuwstelsel: wat te doen bij onrust en teveel prikkels? Charlotte Anne weet als geen ander hoe ze anderen kan helpen met het behalen van een optimale gezondheid door je lichaam de juiste voeding…
Familieopstelling: hoe werkt het?
Hoe werkt een familieopstelling? Waarom zou je het doen? Wat doet een familieopstelling en hoe ziet het er precies uit? Een familieopstelling zorgt ervoor dat de verborgen en onbewuste dynamieken vanuit jouw familiesysteem zichtbaar worden….
Ervaring met life coaching: “Ik gooide mijn leven om en leef nu mijn droom” – STUDENT SPOTLIGHT
Ervaring met life coaching: ‘Anaïta hield mij een spiegel voor en leerde mij de impact van vroeger, momenteel leef ik mijn droomleven’. Vandaag zet The School of Mental Health coachee Sander van Rijn in de…
Wat is een Verlangen opstelling?
Een Verlangen opstelling helpt je net zoals een Familieopstelling om in contact te komen met de gebeurtenis waar een blokkade of trauma oorspronkelijk vandaan komt. Dit kan bijvoorbeeld zijn: een pijnlijke afwijzing van vader of…
IMPOSTER SYNDROOM: WAT DOE JE ER AAN?
Het imposter syndroom, je kent het waarschijnlijk wel. Je loopt over straat en ineens valt het je op, mensen kijken je allemaal na. Heb je iets vreemds aan? Zit er iets op je shirt of…
5 redenen voor het inschakelen van een coach
Zoek jij een coach? Lees dan verder! In deze gastblog leer je van Sander van Rijn de 5 redenen voor het inschakelen van een coach op basis van zijn persoonlijke ervaringen. – Sociale druk is…
Gezond omgaan met emoties
Bij ziekte zijn we al snel geneigd om te focussen op voeding, slaap en beweging. Maar we vergeten vaak 1 cruciaal aspect: onze emoties. De Nederlandse taal heeft veel spreekwoorden die uiting geven aan hoeveel…
World Mental Health Day
ZATERDAG 10 OKTOBER een mega belangrijke dag! World Mental Health Day! Deze dag staat in het teken van mental health en om meer bewustzijn te creëren rondom mentale gezondheid. Helaas leven we in een wereld…
Volg je verlangen – Case study
Volg je verlangen en je zult al je prachtige doelen behalen vanuit rust en vertrouwen. In dit artikel zet ik (Anaïta) middels een case study uiteen hoe het proces er precies uitziet als je je…